تنهایی

در خانه بمانید
24 خرداد 1399

تنهایی

تنهایی، بیشتر از بیماری کشنده است
یکی از مهم‌ترین مشکلات رنج بار که کمتر به آن توجه شده است، مسئله احساس تنهایی در سالمندان است که بسیاری از سالمندان در جوامع مختلف آن را تجربه می‌کنند. زیرا به دلیل کاهش تعاملات ناشی از نقضان سلامت جسمی و فوت نزدیکان در معرض خطر انزوا و تنهایی هستند، بسیاری از سالمندان دوران پیری را به عنوان دوران تنهایی توصیف کرده و به عنوان یک تجربه ناخوشایند از آن هراس دارند. بنابراین همان‌گونه که یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد احساس تنهایی یک سبب شناختی در سلامت و بهزیستی است و پیامد های آنی و دراز مدت جدی در بهداشت روانی دارد و اگر سالمندی احساس تنهایی نداشته باشد، عملکرد جسمانی و روانی بهتری خواهد داشت. پژوهشگران معتقند عوامل بسیاری از جمله افسردگی، اضطراب، وضعیت سلامت روانی، افکار خودکشی، حمایت خانواده، با احساس تنهایی در ارتباطند.
بد نیست گاهی کنار مادر و پدرهایمان بنشینیم، از مسائل کوچک و اتفاق هایی که حتی مهم هم نیستند با هم صحبت کنیم، دستشان را بگیریم و بهشان یادآوری کنیم که تنها نیستند…. .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *